每天都干体力活，有的时候会不想吃饭可能是正常的生理现象，也可能是饮食不当、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的，患者需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常的生理现象
如果每天都干重体力活，可能会导致机体过度劳累，从而引起食欲不振的情况。建议患者可以适当调整一下工作的时间，做到劳逸结合，以免引起身体不适。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于促进消化。
2、饮食不当
如果患者在干体力活时，进食过多油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会加重胃肠道负担，引起食欲不振、腹胀、恶心等症状。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
3、消化不良
如果患者在干体力活时，暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。患者可能会出现食欲不振、腹胀、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
4、慢性胃炎
如果患者长期进食辛辣刺激的食物，可能会损伤胃黏膜，容易引起慢性胃炎的情况。患者可能会出现食欲减退、反酸等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方消化酶胶囊、复方胰酶片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
5、胃溃疡
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，进而出现食欲不振、餐后腹胀等不良反应。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物改善病情，能够抑制胃酸分泌，缓解疼痛的症状。
除此之外，此类症状还可能与十二指肠溃疡、肠梗阻等因素有关，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后进行治疗。
北京协和医院
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