每天干体力活不好，因为会加重心脏负担，影响血液循环，增加患心血管疾病的风险。
每天干体力活会使机体耗氧量增加，心脏需要加快跳动来满足机体的需求，长期如此容易引发胸闷、气促等症状。同时，由于运动过程中血液流动速度加快，血压也会随之升高，长此以往会对血管壁造成压力，增加动脉粥样硬化的风险，进一步提高心血管疾病的患病概率。
如果在干体力活的同时注意合理饮食、规律作息，并且工作后适当休息，则可能不会出现明显的不适症状。
需要注意的是，在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起身体负荷过大而诱发不适症状。
每天干体力活会使机体耗氧量增加，心脏需要加快跳动来满足机体的需求，长期如此容易引发胸闷、气促等症状。同时，由于运动过程中血液流动速度加快，血压也会随之升高，长此以往会对血管壁造成压力，增加动脉粥样硬化的风险，进一步提高心血管疾病的患病概率。
如果在干体力活的同时注意合理饮食、规律作息，并且工作后适当休息，则可能不会出现明显的不适症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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