白殿风一般指的是白癜风，白癜风患者在生活上要注意饮食、防晒、护理、适当运动、心情调节等。
1、饮食
白癜风患者在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，以免刺激皮肤，导致病情加重。同时，患者也要避免吃富含维生素C的食物，比如柠檬、猕猴桃等，因为维生素C会阻碍黑色素的形成，不利于病情的恢复。
2、防晒
白癜风患者平时要做好防晒工作，避免紫外线刺激皮肤，以免导致黑色素沉着，不利于病情的恢复。
3、护理
白癜风患者平时要做好护理工作，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免对皮肤造成刺激，导致皮肤出现红肿、疼痛等不适症状，甚至还会加重病情。
4、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、散步等，能够增强自身的体质，有利于病情的恢复。但要避免剧烈运动，以免导致肌肉拉伤。
5、心情调节
患者在日常生活中要保持平和的心态，避免过度紧张或者焦虑，以免影响身体内分泌功能，导致病情加重。
另外，建议白癜风患者及时就医，可以在医生指导下使用他克莫司、糠酸莫米松等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗、脱色疗法等方式进行治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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