膝关节扭伤一般在48小时后可以热敷，在48小时前尽量采取冷敷的方式。
膝关节扭伤通常是指膝关节部位的肌肉以及韧带受到外力的撞击，导致局部的软组织受到损伤，通常会伴有肿胀、疼痛等不适症状。在48小时后可以采取局部热敷的方式，通过热敷可以促进局部的血液循环，有利于肿胀的消退，也可以缓解疼痛。但如果膝关节扭伤的情况比较严重，在48小时内则尽量采取冷敷的方式，可以收缩局部的毛细血管，从而减少出血，有利于疼痛的缓解。
如果膝关节扭伤的情况比较严重，采取冷敷的方式效果不理想，则需要及时就医，在医生指导下根据病情的严重程度采取治疗措施。如果患者的病情比较轻微，可以在医生指导下通过石膏固定、支具固定等方式进行治疗。但如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
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