适量饮用柠檬水可能具有美白效果，但效果有限。
柠檬水是指用柠檬榨汁或切片泡水而成的饮品，柠檬富含维生素C和柠檬酸。柠檬水中含有的维生素C和柠檬酸可辅助美白，但需注意适量饮用。长期大量饮用柠檬水可能导致牙齿变黄，因为柠檬中的酸性物质可能会侵蚀牙釉质，使牙齿表面失去光泽。
建议在饮用柠檬水时，避免过量，同时定期刷牙以保护牙齿健康。
柠檬水是指用柠檬榨汁或切片泡水而成的饮品，柠檬富含维生素C和柠檬酸。柠檬水中含有的维生素C和柠檬酸可辅助美白，但需注意适量饮用。长期大量饮用柠檬水可能导致牙齿变黄，因为柠檬中的酸性物质可能会侵蚀牙釉质，使牙齿表面失去光泽。
建议在饮用柠檬水时，避免过量，同时定期刷牙以保护牙齿健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
