中老年肝肾亏虚的穴位异常，并非穴位本身引起，而是肝肾精血不足所导致的外在反映。进一步看，精血不足的常见成因有：年龄增长、饮食不节、情志失调、劳逸过度、久病失养。
1.年龄增长
中老年后脏腑功能自然衰退，肾精肝血逐年消耗，如同树木老去根叶渐枯，这是最基本的生理原因。
2.饮食不节
长期过食油腻、甜腻或饮酒无度，损伤脾胃，气血生化不足，无法滋养肝肾，日久便成亏虚。
3.情志失调
忧虑、恼怒、恐惧等情绪过度，直接耗伤肝血和肾精，情绪波动会加速肝肾精血的消耗。
4.劳逸过度
过度劳累或久坐久卧，缺乏适度活动，都会影响气血运行，使肝肾得不到充分濡养，功能逐渐低下。
5.久病失养
慢性疾病迁延不愈，或大病后调养不当，不断消耗体内精血，最终累及肝肾，形成亏虚状态。
出现相关穴位不适时，应结合全身状态综合判断，不可自行过度按压。调理肝肾亏虚需长期坚持，饮食、情志、作息并重，必要时咨询专业医师。每个人的体质和成因不同，恢复速度也有差异，保持平和心态尤为重要。
1.年龄增长
中老年后脏腑功能自然衰退，肾精肝血逐年消耗，如同树木老去根叶渐枯，这是最基本的生理原因。
2.饮食不节
长期过食油腻、甜腻或饮酒无度，损伤脾胃，气血生化不足，无法滋养肝肾，日久便成亏虚。
3.情志失调
忧虑、恼怒、恐惧等情绪过度，直接耗伤肝血和肾精，情绪波动会加速肝肾精血的消耗。
4.劳逸过度
过度劳累或久坐久卧，缺乏适度活动，都会影响气血运行，使肝肾得不到充分濡养，功能逐渐低下。
5.久病失养
慢性疾病迁延不愈，或大病后调养不当，不断消耗体内精血，最终累及肝肾，形成亏虚状态。
出现相关穴位不适时，应结合全身状态综合判断，不可自行过度按压。调理肝肾亏虚需长期坚持，饮食、情志、作息并重，必要时咨询专业医师。每个人的体质和成因不同，恢复速度也有差异，保持平和心态尤为重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
