宝宝高烧惊厥抽搐时，家长应迅速让宝宝处于安全状态，核心处理包括保持呼吸道通畅、避免错误干预、记录发作情况、及时就医评估。大多数抽搐可在数分钟内自行停止，但每个宝宝情况不同，后续仍需专业判断。
1.保持呼吸道通畅
让宝宝侧卧，解开衣领，使口鼻分泌物自然流出，防止呛噎。不要随意移动宝宝，除非周围存在溺水、坠落等明显危险。
2.避免错误干预
不要往宝宝嘴里塞毛巾或手指，不要强行按压抽搐的肢体，也不要掐人中或喂水喂药。这些行为可能造成二次伤害，且无法缩短抽搐时间。
3.记录发作情况
观察并记住抽搐开始时间、表现和持续时长，可用手机录像。尽量记录是单侧还是双侧抽动，这些信息对医生判断病因很重要，但切勿因录像延误急救。
4.及时就医评估
抽搐停止后应带宝宝到医院检查，明确发烧原因。若抽搐持续超过五分钟，或短时间内反复发作，需立即呼叫急救，途中保持呼吸道通畅。
需要提醒的是，高热惊厥大多预后良好，但并非每次发作都相同。家长应保持冷静，日常注意预防感冒和及时退热，密切观察宝宝精神状态。每个宝宝情况不同，请遵循儿科医生的个体化指导，不要自行尝试未经证实的方法。
1.保持呼吸道通畅
让宝宝侧卧，解开衣领，使口鼻分泌物自然流出，防止呛噎。不要随意移动宝宝，除非周围存在溺水、坠落等明显危险。
2.避免错误干预
不要往宝宝嘴里塞毛巾或手指，不要强行按压抽搐的肢体，也不要掐人中或喂水喂药。这些行为可能造成二次伤害，且无法缩短抽搐时间。
3.记录发作情况
观察并记住抽搐开始时间、表现和持续时长，可用手机录像。尽量记录是单侧还是双侧抽动，这些信息对医生判断病因很重要，但切勿因录像延误急救。
4.及时就医评估
抽搐停止后应带宝宝到医院检查，明确发烧原因。若抽搐持续超过五分钟，或短时间内反复发作，需立即呼叫急救，途中保持呼吸道通畅。
需要提醒的是，高热惊厥大多预后良好，但并非每次发作都相同。家长应保持冷静，日常注意预防感冒和及时退热，密切观察宝宝精神状态。每个宝宝情况不同，请遵循儿科医生的个体化指导，不要自行尝试未经证实的方法。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
