十八岁男生经常掉头发的原因较多，常见于睡眠不足、学习压力大、营养缺乏、内分泌紊乱等。建议及时就医，明确具体原因后，在医生指导下采取相应的处理措施。
1、睡眠不足：如果十八岁男生经常熬夜，有可能会导致头皮毛细血管收缩，供给头皮的氧气、营养物质减少，从而造成头皮缺血、缺氧，导致头皮毛囊受损，导致掉头发。平时要保持规律的作息，也可以适当到户外活动，有助于缓解压力，帮助改善掉头发的情况;
2、学习压力大：如果平时学习压力较大，有可能会导致精神过度紧张，从而会引起掉头发。平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当到户外活动，有助于缓解掉头发的症状;
3、营养缺乏：如果经常挑食或者偏食，导致体内缺乏锌、维生素等营养物质，可能会导致头发生长所需的营养物质缺乏，从而造成经常掉头发。平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，保证头发生长所需的基本营养，有助于改善掉头发的情况;
4、内分泌紊乱：如果长时间熬夜或者精神压力过大，导致内分泌紊乱，可能会导致体内雄性激素分泌减少，引起毛囊微小化，从而造成经常掉头发。建议保证充足的睡眠与休息，避免熬夜，保持心情舒畅，注意合理饮食，可以多吃富含维生素的食物，如果掉头发比较严重，可以遵医嘱服用养血生发胶囊来改善。
1、睡眠不足：如果十八岁男生经常熬夜，有可能会导致头皮毛细血管收缩，供给头皮的氧气、营养物质减少，从而造成头皮缺血、缺氧，导致头皮毛囊受损，导致掉头发。平时要保持规律的作息，也可以适当到户外活动，有助于缓解压力，帮助改善掉头发的情况;
2、学习压力大：如果平时学习压力较大，有可能会导致精神过度紧张，从而会引起掉头发。平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当到户外活动，有助于缓解掉头发的症状;
3、营养缺乏：如果经常挑食或者偏食，导致体内缺乏锌、维生素等营养物质，可能会导致头发生长所需的营养物质缺乏，从而造成经常掉头发。平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，保证头发生长所需的基本营养，有助于改善掉头发的情况;
4、内分泌紊乱：如果长时间熬夜或者精神压力过大，导致内分泌紊乱，可能会导致体内雄性激素分泌减少，引起毛囊微小化，从而造成经常掉头发。建议保证充足的睡眠与休息，避免熬夜，保持心情舒畅，注意合理饮食，可以多吃富含维生素的食物，如果掉头发比较严重，可以遵医嘱服用养血生发胶囊来改善。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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