十八岁男生还能长高吗_39问医生

十八岁男生还能长高吗

崔晓明骨科主任医师

吉林市人民医院三级甲等

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男生18岁，是否还能够继续长高，取决于骨骺线是否闭合，主要是看双侧胫骨结节骨垢线。如果没有完全闭合，那么还可以长高，如果已经完全闭合，那么长高的可能性不大。以下有助于长高：第一，建议每天一定要坚持运动，多做一些可以促进身高增长的运动，比如伸展拉长、悬吊、打篮球、跳绳等，有助于长高的运动。第二，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充钙质，含钙高的食物可以多吃一些。第三，要保证充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起。

2020-10-01 浏览100次

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