39问医生

新冠会引起睡眠障碍吗

林耿鹏 呼吸内科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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新冠感染可能会引起睡眠障碍。

新冠是指新型冠状病毒感染,睡眠障碍是指患者在睡眠过程中出现入睡困难、早醒、多梦等症状。由于病毒对身体的影响和隔离治疗带来的心理压力,可能导致患者出现睡眠障碍。除了新型冠状病毒感染外,其他因素也可能导致睡眠障碍,如焦虑、抑郁、药物副作用等。例如,长期使用某些药物,如抗抑郁药、镇静剂等,可能会影响睡眠质量。

建议保持良好的睡眠习惯,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,如咖啡因和酒精。同时,定期进行适量的运动,有助于改善睡眠质量。

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2024-07-16 浏览100
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