自己在家灌肠要注意的事项主要包括饮食、体位、清洁、药物、水温等方面。灌肠是一种治疗方法，主要是将一定量的溶液通过肛管，由肛门经直肠灌入结肠，帮助患者清洁肠道，排出肠道内的粪便，能够帮助患者治疗便秘、肠炎等疾病。
1、饮食
在进行灌肠之前，患者需要适当调整饮食结构，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等。还要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰块等。以免在灌肠过程中刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、体位
在进行灌肠时，患者需要采取左侧卧位，并将臀部抬高，以免影响药物的吸收。此外，还需要将灌肠管的末端放在肛门部位，以免出现脱落的情况。
3、清洁
在进行灌肠时，需要使用肥皂水或者温水进行清洗肛门部位，以免导致局部受到细菌感染。此外，还需要及时擦干局部的粪便。
4、药物
如果患者存在便秘的情况，可以在医生的指导下使用肥皂水进行灌肠，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
5、水温
如果患者使用的是生理盐水，而且是在医生的指导下进行灌肠，此时可能会对肛门部位造成一定的刺激，从而出现肛门不适的症状。建议患者可以使用温水进行灌肠，以免引起不适症状。
除此之外，还要注意灌肠的频率、压力、液体等。如果出现了明显的不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳果糖口服溶液
