39问医生

天天干活出汗能减肥吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
咨询
天天干活出汗可以减肥。
出汗可以帮助身体排出多余的水分和代谢废物，同时也可以消耗体内的热量，从而达到减肥的效果。但是，仅仅依靠出汗来减肥是不够的，还需要结合合理的饮食和适当的运动，才能达到更好的减肥效果。
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2024-09-25 浏览100次
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