暴饮暴食怎么办

暴饮暴食可采取饮食调整、药物治疗、心理治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
饮食调整主要是通过控制饮食量和食物种类，减少暴饮暴食的频率和程度。可以采用分餐制、少量多餐的方式，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，减少高热量、高脂肪食物的摄入。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗抑郁药或抗焦虑药，如氟西汀、舍曲林等，以改善情绪问题和减少暴饮暴食行为。这些药物能够调节神经递质平衡，缓解情绪问题，从而减少暴饮暴食的行为。
3.心理治疗
心理治疗通常包括认知行为疗法、心理动力学疗法等，可能需要专业心理医生的帮助。通过识别并改变不健康的思维模式和行为习惯，帮助患者建立更健康的生活方式，减少暴饮暴食的行为。
在处理暴饮暴食问题时，应避免使用未经医生指导的药物，并注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。