头晕乏力，吃过东西后老是觉得腻腻的多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、慢性胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果吃了比较多的油腻食物，比如炸鸡、烤鸭等，可能会加重胃肠负担，影响胃肠消化功能，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。
2、消化不良
若是吃了比较多的食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠的吸收功能，从而会出现腹胀、腹痛等情况，还可能会伴随恶心、呕吐等现象。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，也可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
如果存在慢性胃炎的人群，可能会出现中上腹不适、钝痛等症状，还可能会伴随食欲减退、反酸等现象。患者可遵医嘱口服硫糖铝混悬液、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是胃肠功能紊乱、胃溃疡、胆囊炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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