乳糖不耐受添加乳糖酶有效。
乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶，无法分解乳制品中的乳糖，导致乳糖在肠道内发酵产生气体，引起腹胀、腹泻等症状。乳糖酶是一种能够分解乳糖的酶，通过添加乳糖酶，可以分解乳制品中的乳糖，减少不适症状的发生，从而改善乳糖不耐受的情况。因此，对于乳糖不耐受的个体，添加乳糖酶是一种有效的缓解方法。
乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶，无法分解乳制品中的乳糖，导致乳糖在肠道内发酵产生气体，引起腹胀、腹泻等症状。乳糖酶是一种能够分解乳糖的酶，通过添加乳糖酶，可以分解乳制品中的乳糖，减少不适症状的发生，从而改善乳糖不耐受的情况。因此，对于乳糖不耐受的个体，添加乳糖酶是一种有效的缓解方法。
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