通常情况下，宝宝可以吃一些富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，可以在一定程度上使头发变黑。但食物并没有治疗疾病的作用，建议宝宝出现不适症状时，及时就医治疗。
1、黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养成分，可以为人体提供所需要的营养，促进头发生长。
2、黑豆
黑豆中含有丰富的植物蛋白、卵磷脂、异黄酮、碳水化合物等成分，可以为人体提供所需要的营养，促进头发生长。
3、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、磷、钾等元素，可以为人体提供所需要的营养，促进头发生长。
除此之外，还可以吃桑葚、首乌等食物，但食物并没有治疗疾病的作用，建议宝宝出现不适症状时，及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
羟基脲片
复方卡力孜然酊
注射用硫酸长春地辛
