68岁老年人心率正常范围在60至100次/分。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,一般为60至100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,这都是正常的生理现象。心率可在一定程度上反映心脏的健康状况。如果患者心率过快,可能是由于饮食不当、甲状腺功能亢进症、心律失常等原因引起的。如果患者心率过慢,可能是由于服用药物、心肌炎、心包炎等原因引起的。
在日常生活中,建议老年人保持良好的作息习惯,避免熬夜,同时也要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够增强自身免疫力。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。