经期经常推迟可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式来调理。
1、饮食调理
经期推迟可能是饮食不当引起的，建议患者多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、红枣、桂圆等，可以补充身体所需要的营养，有利于调理月经。
2、生活调理
患者还要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善月经紊乱的情况。
3、药物调理
如果饮食调理、生活调理的效果不佳，患者可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物来调理，可以起到活血化瘀、调经止痛的作用。
除此之外，患者还可以通过针灸、按摩等方式来调理。建议患者及时就医治疗。
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