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足副舟骨痛还能运动吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
足副舟骨痛患者可进行适量运动，但需避免度、大负荷训练。
适量运动能够促进血液循环，提高身体免疫力，缓解肌肉紧张，改善睡眠质量，有助于疾病的恢复；而度、大负荷训练会加重患处负担，不利于病情恢复。
足副舟骨痛还可能与外伤有关，如崴脚后引起的局部软组织损伤或骨折等。此时应避免剧烈活动，以免加重损伤。
在出现足副舟骨疼痛时，应注意休息，避免长时间站立或走路，以减少关节负担。同时还要注意保暖，防止受凉。