39问医生

右足副舟骨突出,可以慢跑吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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右足副舟骨突出,是否可以进行慢跑,需要根据病情的严重程度进行综合考虑。如果病情并不是特别严重,属于轻微突出,此时可以进行慢跑。如果病情比较严重,属于重度突出,不建议进行慢跑。

1、可以慢跑

如果是先天性发育异常造成的,而且副舟骨也比较小,也没有出现明显的不适症状,此时可以进行慢跑。但是要控制好跑步的时间,也要避免跑步速度过快,以免给身体带来损伤。

2、不可以慢跑

如果是长期穿高跟鞋导致的,而且副舟骨也比较大,也伴有局部疼痛、走路异常等症状,此时不建议进行慢跑。由于跑步时会使局部的肌肉处于收缩的状态,甚至也会使关节受到磨损,从而诱发疼痛等不适现象,对患者的身体有一定的危害。

在日常生活中,建议患者定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。还要注意平时的护理,尽量多卧床休息,避免做重体力劳动。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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