降低龟头敏感的方法包括药物治疗、行为训练和物理治疗。
1.药物治疗
使用局部麻醉药膏，如盐酸利多卡因注射液液凝胶，可以暂时降低龟头敏感度。在性行为前涂抹于龟头及冠状沟处，待其生效后进行性行为。
2.行为训练
通过渐进式延长时间的锻炼，如停-动法或挤捏法，可以提高对刺激的耐受力。这些方法需要与伴侣合作，并逐渐增加刺激强度和时间。
3.物理治疗
采用阴茎背神经阻断术或阴茎神经离断术等手术方法，可永久性减少龟头敏感度。手术需由专业医生操作，并评估手术风险。
在治疗过程中应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒和摄入过多咖啡因。此外，建议定期进行身体检查以监测健康状况，并咨询专业医生的意见以获得最佳的治疗方案。
1.药物治疗
使用局部麻醉药膏，如盐酸利多卡因注射液液凝胶，可以暂时降低龟头敏感度。在性行为前涂抹于龟头及冠状沟处，待其生效后进行性行为。
2.行为训练
通过渐进式延长时间的锻炼，如停-动法或挤捏法，可以提高对刺激的耐受力。这些方法需要与伴侣合作，并逐渐增加刺激强度和时间。
3.物理治疗
采用阴茎背神经阻断术或阴茎神经离断术等手术方法，可永久性减少龟头敏感度。手术需由专业医生操作，并评估手术风险。
在治疗过程中应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒和摄入过多咖啡因。此外，建议定期进行身体检查以监测健康状况，并咨询专业医生的意见以获得最佳的治疗方案。
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