近一年有时候感觉胸闷气短，多考虑是精神压力大引起的，也不排除与环境因素、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血、心力衰竭等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、精神压力大
如果长期处于压力过大的环境下，可能会导致精神过度紧张，从而影响体内激素分泌，出现胸闷、气短等不适症状。建议患者可以适当进行户外爬山、爬山等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、环境因素
如果长期处于空气不流通的环境下，可能会导致室内氧气含量减少，从而导致机体缺氧，出现胸闷、气短的症状。可以保持良好的居住环境，适当开窗通风，也可以及时到医院通过吸氧的方式进行改善。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者长期吸烟、过量饮酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，也会影响体内血液循环，出现胸闷、气短等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过冠脉旁路移植手术进行处理。
4、心肌缺血
如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致心肌耗氧量增加，从而诱发心肌缺血，也会出现胸闷、气短等不适症状。患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过冠状动脉支架植入手术进行处理。
5、心力衰竭
心力衰竭可能与心肌病、心肌炎等原因有关，可能会导致心脏功能受到损伤，从而出现胸闷、气短等症状。患者可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。必要时，也可以通过心脏再同步化治疗、心脏移植手术等方式进行处理。
日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果症状严重，患者可以及时到医院就诊治疗。
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