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喝完酒喝酸奶解酒吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
喝完酒喝酸奶一般能起到一定解酒效果。
酸奶中含有丰富的益生菌以及钙质等营养元素，能够帮助加速身体新陈代谢，促进血液循环，进而有利于促进酒精排出体外。另外，酸奶还可以保护胃黏膜，减少酒精对胃部造成的伤害。
喝完酒后可以适当饮用酸奶，但不建议过量摄入，以免加重肠胃负担。
在饮酒之后，除了可以适量喝酸奶之外，也可以适当饮水或蜂蜜水来缓解醉酒症状。日常生活中要避免酗酒，以免损害肝脏健康。