产后一年服用茄花有效果嘛？月经满月就来了

产后一年服用茄花一般是有效果的，但是要控制好平时的饮食。

产后通常是指产后母乳喂养的阶段，一般情况下产后需要进行母乳喂养，通过婴儿的不断吸吮，能够促进乳汁的分泌。茄花是一种比较常见的食物，里面含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等成分，适当进食能够补充身体当中所需要的多种营养，而且茄花不属于寒凉的食物，一般也不会影响到乳汁的分泌。但是在吃的时候也要控制好量，尽量不要一次性吃太多，以免出现消化不良的情况。

产后也要注意多卧床休息，不要过度劳累，同时也要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。日常生活中，也要保持良好的心态，不要给自己太大的心理负担。同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，促进乳汁的分泌。