头晕晕的，怎么都睡不够可能是过度劳累、神经衰弱、脑供血不足、颈椎病、贫血等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方式。
1、过度劳累
如果患者平时经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易出现身体乏力、头晕等症状。患者平时应注意休息，还可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，有利于改善不适症状。
2、神经衰弱
如果患者长时间处于压力过大的状态下，可能会导致神经衰弱，容易出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物辅助改善，平时应注意保持良好的心态，可以适当进行户外运动，例如慢跑、游泳等，有助于排解压力。
3、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现头晕、乏力等症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物辅助改善，平时应注意保持规律的作息，不要熬夜，并注意保持良好的情绪，避免过度紧张和压力过大。
4、颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关。患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善。如果药物方式无法改善，可以在医院通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。患者可能会出现头痛、眩晕、萎靡等症状。患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含铁量比较高的食物，例如猪肝、猪血等。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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