心肾阳虚是指心脏和肾脏的功能减退，常因先天不足、久病不愈等因素引起。患者通常会出现一系列不适症状，如畏寒肢冷、腰膝酸软等。
1.畏寒肢冷：由于体内阳气不足，无法正常温煦机体，患者可能会出现全身发冷的症状，尤其是四肢较为明显。同时还会伴随头晕耳鸣、精神萎靡等症状。
2.腰膝酸软：由于肾脏不能得到充足的滋养，导致肾气亏虚，从而影响到骨骼系统的功能，患者会表现为腰部和膝盖乏力疼痛，并且有明显的酸胀感。
3.小便不利：由于心与小肠相表里，而小便的形成依赖于心气的推动，所以当心气不足时就会导致小便排出受阻，患者可能出现尿频、排尿困难等问题。
4.水肿：心主血脉，脾统血，肝藏魂，三者共同参与水液代谢的过程。若心、脾、肝三脏功能失调，则会导致水湿内停，引发水肿的问题，多见于身体低垂部位。
5.其他情况：部分患者还可能伴有性欲减退、面色晄白、夜寐不安、舌淡胖苔白滑、脉沉细弱等症状。
如果存在上述情况，建议及时前往医院就诊治疗，遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。日常生活中要注意保暖，避免着凉，同时还应注意饮食清淡，多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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