39问医生

脂蛋白a高不能吃鱼吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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脂蛋白a高的人群应控制鱼类摄入,特别是富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类。
脂蛋白a高与动脉粥样硬化风险增加有关,而鱼类中的不饱和脂肪酸可能影响血脂水平。因此,对于脂蛋白a升高的患者,应谨慎选择鱼类,并注意适量食用,以避免血脂进一步升高,加重动脉粥样硬化的风险。
如果脂蛋白a高是由于遗传因素导致,则通常无法通过饮食调整来改善。在这种情况下,即使限制鱼类摄入,也可能不会显著降低脂蛋白a水平。
在处理脂蛋白a偏高时,除了鱼类外,还应注意减少红肉、全脂乳制品和其高胆固醇食物的摄入。同时,保持健康的体重、适度运动和戒烟限酒等生活方式改变也非常重要。建议定期监测血脂水平并与医生沟通,制定适合自己的治疗方案。
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2024-08-15 浏览100
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