39问医生

动脉硬化可以吃生花生米吗

动脉硬化患者可以适量食用生花生米。
生花生米富含不饱和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，改善血脂代谢紊乱，从而预防动脉粥样硬化进展。但需注意控制摄入量，避免过多摄入导致热量过剩。
动脉硬化患者在急性发作期时，病情比较严重或者伴有严重的并发症，则不可以吃生花生米。
动脉硬化的患者平时应注意饮食健康，减少高盐、高糖食物的摄入，同时还要定期监测血压和血脂水平，以便及时发现异常并采取相应措施进行干预。