精神不振，按太阳穴舒服一点点_39问医生

精神不振，按太阳穴舒服一点点

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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精神不振，按太阳穴舒服一点点多考虑是过度劳累引起的，也可能是睡眠不足、气血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易出现身体乏力、疲劳等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、睡眠不足

如果长期熬夜，睡眠不足，可能会导致睡眠障碍，出现困倦、头晕、疲乏等症状。患者要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过睡前喝一杯热牛奶的方式进行改善。

3、气血不足

若是长期饮食不当，可能会造成气血不足，大部分患者会出现头晕耳鸣、疲倦无力、面色发白等症状。患者可遵医嘱口服人参养荣丸、十全大补丸等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

除此之外，也可能是心肾不交、肾阴虚、心脾两虚等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-08-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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