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高血压能喝铁观音茶吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
高血压患者可以适量饮用淡化的铁观音茶，但不建议浓度过高的铁观音茶。
铁观音属于半发酵乌龙茶，含有较多的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化作用，有助于降低血脂水平，并且有一定的降压效果。但若饮用了浓度较高的铁观音茶，则可能会导致中枢神经系统兴奋性增强，从而引起心率加快、血压升高等现象，不利于病情控制。因此，为确保身体健康，建议在医生指导下合理喝茶。
如果患者对铁观音过敏则不能喝，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压患者而言，日常生活中需注意饮食调节，避免高盐饮食，保持规律运动，以维持血压稳定。