维生素C可以适量给小孩食用。
维生素C在小孩身体发育过程中起到重要作用，可以促进铁的吸收，增强免疫力。但过量摄入可能导致腹泻、腹痛等不良反应。对于6岁以下的小孩，由于其自身合成维生素C的能力较弱，适量补充外源性维生素C是有益的。但6岁以上的儿童，体内合成维生素C的能力逐渐增强，通常不需要额外补充。
对于需要额外补充维生素C的小孩，应在医生或专业人士指导下进行，并注意控制摄入量。
维生素C在小孩身体发育过程中起到重要作用，可以促进铁的吸收，增强免疫力。但过量摄入可能导致腹泻、腹痛等不良反应。对于6岁以下的小孩，由于其自身合成维生素C的能力较弱，适量补充外源性维生素C是有益的。但6岁以上的儿童，体内合成维生素C的能力逐渐增强，通常不需要额外补充。
对于需要额外补充维生素C的小孩，应在医生或专业人士指导下进行，并注意控制摄入量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
