肩部僵硬酸痛一般可以治疗，肩部僵硬酸痛可能是不良的生活习惯、受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作、长时间低头等，会导致颈肩部肌肉处于紧张状态，进而会诱发肩部僵硬酸痛的情况。建议患者避免长期伏案工作，需要保持良好的坐姿，还需避免长期低头玩手机，以免导致病情加重，不利于疾病恢复。
2、受凉
如果患者不注意保暖，导致肩部受凉，也会出现肩部僵硬、酸痛等症状。建议患者注意保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷肩部的方式进行缓解。
3、肌肉劳损
如果患者长期进行重体力劳动，会导致肩部肌肉长期受到牵拉，进而会导致局部出现劳损，导致肩部僵硬、酸痛等症状。患者可以通过局部热敷进行缓解，如果患者疼痛症状比较严重，还需及时采取药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚片等。
4、颈椎病
由于颈椎病导致颈椎间盘突出，会压迫到局部的神经，导致出现上肢麻木、疼痛等症状，部分患者还会出现肩部僵硬、酸痛的情况。患者可以通过牵引进行治疗，如果患者出现疼痛症状还需采取药物进行治疗，例如阿司匹林、吲哚美辛等。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩部僵硬、酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用依托考昔、布洛芬等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。患者平时要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
