宝宝说嗓子疼，不敢吃饭可以通过少量多餐、清淡饮食、服用药物、雾化治疗、静脉输液等方式进行改善。
1、少量多餐
宝宝出现上述不适症状，可能是由于吃饭时过快、过急，导致食物没有经过充分地咀嚼，引起的咽喉黏膜刺激，从而出现疼痛的症状。因此在吃饭时，建议家长应该细心、耐心地喂养，不要着急，而且要养成少食多餐的习惯，这样能够有效改善宝宝不适症状。
2、清淡饮食
在日常生活中，建议家长要注意调整饮食结构，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物。避免进食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。
3、服用药物
如果宝宝出现上述不适症状，还可能是由于咽炎、扁桃体炎等疾病因素引起的。建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下给宝宝服用小儿咽扁颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用开喉剑喷雾剂、口腔炎喷雾剂等药物进行治疗。
4、雾化治疗
如果宝宝病情比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下通过雾化吸入的方式进行治疗，常用的药物有吸入用布混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等。
5、静脉输液
如果宝宝病情比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下通过静脉输液的方式进行治疗，常用的药物有注射用阿奇霉素、注射用阿莫西林钠等。
如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
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