肾阴虚时舌苔多表现为苔少、苔薄或无苔，舌质偏红，舌面偏干，部分可见裂纹或剥苔。问症状，核心就是舌苔减少、干燥，颜色偏红。舌象会随体质和病程变化，并非单一固定。
津液不足，舌面失去滋润，故舌苔变薄变少，甚至光剥无苔。虚热内生时，舌色偏红，红色越明显，常提示虚火偏旺。舌体可能偏瘦小，舌面裂纹在晨起或说话多后更明显。若苔虽少却厚腻，需考虑兼夹湿浊，不能只按肾阴虚判断。
单纯看舌苔不够，肾阴虚常伴口干咽燥、夜间加重、手足心热、盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、大便偏干等。症状轻重与年龄、体质、病程有关，有些人舌象典型，有些人并不明显，需结合问诊和脉象综合判断。
舌红少苔并不等于一定是肾阴虚，热病后期、不同脏腑阴虚也可能出现类似表现。不宜自行长期服用滋阴类产品，避免辛辣温燥饮食，少熬夜，保持情绪平稳。若舌象和不适持续，建议由专业中医师辨证调理，兼顾个体差异。
津液不足，舌面失去滋润，故舌苔变薄变少，甚至光剥无苔。虚热内生时，舌色偏红，红色越明显，常提示虚火偏旺。舌体可能偏瘦小，舌面裂纹在晨起或说话多后更明显。若苔虽少却厚腻，需考虑兼夹湿浊，不能只按肾阴虚判断。
单纯看舌苔不够，肾阴虚常伴口干咽燥、夜间加重、手足心热、盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、大便偏干等。症状轻重与年龄、体质、病程有关，有些人舌象典型，有些人并不明显，需结合问诊和脉象综合判断。
舌红少苔并不等于一定是肾阴虚，热病后期、不同脏腑阴虚也可能出现类似表现。不宜自行长期服用滋阴类产品，避免辛辣温燥饮食，少熬夜，保持情绪平稳。若舌象和不适持续，建议由专业中医师辨证调理，兼顾个体差异。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
