耻骨炎可以通过注意休息、注意保暖、注意饮食、注意卫生、避免过度劳累等方式来预防。耻骨炎是一种无菌性的炎症，多由于妊娠、外伤、感染等因素引起，临床上可表现为耻骨联合处疼痛、活动受限等症状。
1、注意休息
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、注意保暖
患者在日常生活中要注意保暖，以免耻骨部位受到寒冷刺激，导致血液循环不畅，从而加重病情。患者可以通过增添衣物、使用暖水袋等方式，来改善身体的血液循环，缓解疼痛的症状。
3、注意饮食
患者在日常生活中要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激身体，导致病情加重。患者可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于身体的恢复。
4、注意卫生
患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌感染，以免引起耻骨炎。患者可以用温水清洗会阴部，保持会阴部的清洁卫生，以免引起感染的情况。
5、避免过度劳累
患者在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以适当进行舒缓的运动，如散步、打太极拳等，能够增强体质，提高免疫力。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
唑来膦酸注射液
用于治疗绝经后妇女的骨质疏松。用于治疗Paget‘s病（变形性骨炎）
依降钙素注射液
10单位支半装：骨质疏松引起的疼痛；20单位支装：骨质疏松症；40单位支装:高钙血症和变形性骨炎。
鲑鱼降钙素喷鼻剂
1.骨质疏松症：（1）早期和晚期的绝经后骨质疏松症；（2）老年性骨质疏松症；（3）继发性骨质疏松症，例如：皮质类固醇治疗或缺乏活动。为了防止骨质进行性丢失，应根据个体的需要适量地摄入钙和维生素D。2.伴有骨质溶解和/或骨质减少的骨痛。3.Paget’s病（变形性骨炎），特别是伴有下列情况的病人：（1）骨痛；（2）神经并发症；（3）骨转换增加，表现在血清碱性磷酸酶增高和尿羟脯氨酸排泌增加；（4）骨病变进行性蔓延；（5）不完全或反复骨折。4.由下列情况引起的高血钙症和高钙危象：（1）继发性乳房癌、肺或肾癌、骨
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