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耻骨炎可以做什么运动好

发病时间:不清楚

病情描述:耻骨炎可以做什么运动好

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医生回答

耻骨炎患者可以进行腹肌练习、盆底肌肉锻炼等运动。
腹肌练习和盆底肌肉锻炼有助于增强核心肌群的力量,改善骨盆稳定性,但不会加重耻骨炎的症状。此外,这些运动还可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。
耻骨炎患者应避免度或高冲击力的运动,如跑步、跳跃等,以免加剧炎症和损伤。同时,应避免长时间保持同一姿势,如久坐或久站,以减少关节负担。
对于患有耻骨炎的人群,在日常生活中要注意休息,不要剧烈运动,以免导致病情加重。
2024-05-10 19:26 举报

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适用药品

唑来膦酸注射液

用于治疗绝经后妇女的骨质疏松。用于治疗Paget‘s病(变形性骨炎)

依降钙素注射液

10单位支半装:骨质疏松引起的疼痛;20单位支装:骨质疏松症;40单位支装:高钙血症和变形性骨炎

鲑鱼降钙素喷鼻剂

1.骨质疏松症:(1)早期和晚期的绝经骨质疏松症;(2)老年性骨质疏松症;(3)继发性骨质疏松症,例如:皮质类固醇治疗或缺乏活动。为了防止骨质进行性丢失,应根据个体的需要适量地摄入钙和维生素D。2.伴有骨质溶解和/或骨质减少的骨痛。3.Paget’s病(变形性骨炎),特别是伴有下列情况的病人:(1)骨痛;(2)神经并发症;(3)骨转换增加,表现在血清碱性磷酸酶增高和尿羟脯氨酸排泌增加;(4)骨病变进行性蔓延;(5)不完全或反复骨折。4.由下列情况引起的高血钙症和高钙危象:(1)继发性乳房癌、肺或肾癌、骨

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