孩子过敏性鼻炎鼻子堵住可以通过避免过敏原、药物治疗、鼻腔清洁等方法来缓解。
1.避免过敏原
首先，要明确孩子对哪些物质过敏，比如花粉、尘螨等。家长可以记录下孩子的过敏史，并尽量避免接触这些物质。在户外活动时，可以佩戴口罩和眼镜以减少过敏原的吸入。
2.药物治疗
如果孩子症状严重，可以在医生指导下使用抗组胺药物或鼻用皮质类固醇喷雾剂来缓解症状。例如盐酸西替利嗪嗪嗪滴剂、糠酸糠酸莫米松鼻喷雾剂剂等。
3.鼻腔清洁
定期使用生理盐水清洗孩子的鼻腔可以有效清除分泌物和减少炎症反应。家长可以用干净的棉签蘸取温热的生理盐水轻轻擦拭孩子的鼻孔，每天2-3次即可。
此外，在日常生活中，要保持室内空气清新，定期开窗通风换气，并保持室内湿度适宜。同时还要注意孩子的饮食均衡，增强身体免疫力。
1.避免过敏原
首先，要明确孩子对哪些物质过敏，比如花粉、尘螨等。家长可以记录下孩子的过敏史，并尽量避免接触这些物质。在户外活动时，可以佩戴口罩和眼镜以减少过敏原的吸入。
2.药物治疗
如果孩子症状严重，可以在医生指导下使用抗组胺药物或鼻用皮质类固醇喷雾剂来缓解症状。例如盐酸西替利嗪嗪嗪滴剂、糠酸糠酸莫米松鼻喷雾剂剂等。
3.鼻腔清洁
定期使用生理盐水清洗孩子的鼻腔可以有效清除分泌物和减少炎症反应。家长可以用干净的棉签蘸取温热的生理盐水轻轻擦拭孩子的鼻孔，每天2-3次即可。
此外，在日常生活中，要保持室内空气清新，定期开窗通风换气，并保持室内湿度适宜。同时还要注意孩子的饮食均衡，增强身体免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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