例假指的是月经，怀孕指的是妊娠，通常情况下，月经后3到4天测试出没有妊娠，一般不能确定是否妊娠，具体需要去医院进行相关检查。
月经后3到4天一般处于卵泡生长发育的阶段，此时进行检测，卵泡的质量可能会比较高，也有可能会出现妊娠的情况。因此，如果在月经后3到4天进行检测，检测结果为阴性，一般可以排除妊娠。此时进行检测，如果出现了妊娠的情况，建议在医生的指导下进一步完善相关检查，比如血HCG检查、B超检查等。
另外，如果没有备孕的打算，在同房时需要做好避孕措施，以免出现意外妊娠的情况。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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