脚趾头凉，有时间还麻，可能是由于受凉、末梢神经炎、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、受凉
如果患者长期处于潮湿、寒冷的环境中，或者是不注意脚部保暖，就可能会导致脚部受凉，从而出现上述症状。患者可以通过泡脚、按摩等方式缓解症状，平时还要注意脚部保暖。
2、末梢神经炎
末梢神经炎一般是由于营养障碍、内分泌障碍、感染等原因引起，可导致患者四肢远端出现针刺感、蚁走感、发麻等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物进行治疗，例如甲钴胺、维生素B6等，如果患者症状比较严重还可以选择手术治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于外伤、遗传等原因引起，可导致患者出现下肢麻木、疼痛等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过牵引、针灸等方式进行治疗，如果患者症状比较严重还可以选择手术治疗。
除此之外，还可能是糖尿病周围神经病变、末梢循环障碍等原因导致，建议患者及时就医，以免延误病情。
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