吃当归一般可以改善头晕想睡没精神。当归是一种中药材，具有补血活血、调经止痛、润肠通便、润燥滑肠的功效，能够治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等病症。
1、补血活血
当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血的功效，在临床上可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等病症。
2、调经止痛
当归还具有调经止痛的功效，如果患者出现月经不调、经闭痛经等症状，可以在医生的指导下使用当归进行调理，能够改善不适症状。
3、润肠通便
当归还具有润肠通便的功效，如果患者出现肠燥便秘、大便秘结等症状，可以在医生的指导下使用当归进行治疗，能够改善症状。
4、润燥滑肠
当归还具有润燥滑肠的功效，如果患者出现血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等病症，可以在医生的指导下使用当归进行治疗，能够改善症状。
5、其他
此外，当归还具有补气养血、调经止痛、润肠通便的作用，在临床上可以用于缓解气血亏虚引起的乏力、眩晕、心悸、失眠、面色苍白等症状，也可以用于改善肠燥便秘引起的大便干结、排便困难等症状。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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