39问医生

缺锌会使孩子好动,上课精神不集中吗?

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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缺锌可能会导致孩子好动、注意力不集中。
缺锌会导致生长激素分泌减少,从而影响孩子的身高增长。同时,锌是多种酶类的重要组成部分,参与许多生理过程,包括蛋白质合成、细胞分裂等。当锌缺乏时,这些过程受到干扰,可能导致神经系统发育不良,进一步影响孩子的认知能力和行为控制能力。因此,缺锌可能导致孩子好动、注意力不集中等症状。建议家长带孩子到医院进行相关检查,以确定是否存在缺锌等问题。
此外,如果孩子存在挑食或偏食的习惯,也可能导致营养摄入不均衡,进而引发上述症状。针对这种情况,可以通过调整饮食结构来改善,让孩子多吃富含锌的食物,如瘦肉、海鲜、坚果等。
为了确保孩子的健康成长,建议定期监测孩子的生长发育指标,并在必要时寻求医生的意见和指导。
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2025-05-12 浏览100
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