舌苔黄早上起来口苦可能是饮食不当、胃火旺盛、肝火旺盛、肝胆湿热、脾胃湿热等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于在睡觉之前吃了比较多的辛辣刺激或者比较苦的食物，从而导致食物在胃肠道内堆积，出现口苦的情况。建议患者可以适当地调整饮食，改善不良的饮食习惯，在睡觉之前避免进食辛辣刺激和比较苦的食物。
2、胃火旺盛
如果患者长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致胃火旺盛，使胃液分泌过多，从而出现口苦、口臭、牙龈肿痛等症状。建议患者可以适当吃一些清淡易消化的食物，例如苦瓜、丝瓜等，也可以在医生的指导下使用藿香清胃颗粒、黄连上清片等药物进行治疗。
3、肝火旺盛
如果患者长期熬夜或者经常发脾气，可能会导致肝火旺盛，出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，也可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
4、肝胆湿热
肝胆湿热是指湿热邪气淤积于肝胆，疏泄功能失常，可能与外感湿热、饮食不节等因素有关，患者可能会出现胁肋灼痛胀痛、小便短赤、口苦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式来缓解症状。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气淤积于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会出现口干口苦的情况。建议患者在医生的指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗。同时患者还可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
吴天鹏
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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