39问医生

正常人吃晚饭就睡觉血糖会高吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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正常人晚饭后立即睡觉血糖可能升高。
这是因为晚饭后,身体开始消化食物,血糖水平会逐渐上升,以提供能量给正在活动的肌肉。如果此时立即睡觉,身体处于休息状态,血糖没有消耗,可能会导致血糖水平升高。因此,建议正常人在晚饭后等待一段时间再睡觉,以避免血糖过高。
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2024-09-25 浏览100
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