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一般来说,涂了维生素E变黑了可以通过停止使用维生素E、做好防晒措施、改善生活习惯、使用药物、物理治疗等方式变白。 1、停止使用维生素E 如果患者在使用维生素E的过程中,突然出现皮肤变黑的情况,可能是由于维生素E中的油脂导致皮肤的角质层出现氧化的情况,从而引起皮肤变黑的现象。建议患者及时停止使用维生素E,以免导致皮肤出现不良反应,同时需要做好皮肤的清洁护理工作,避免使用刺激性的洗护用品。 2、做好防晒措施 如果患者在使用维生素E变黑的同时,还在外出时没有做好防晒措施,可能会导致紫外线对皮肤造成刺激,加重皮肤变黑的情况。建议患者在外出时涂抹防晒霜,或者佩戴遮阳帽,以免加重皮肤变黑的情况。 3、改善生活习惯 患者在日常生活中还需要注意避免熬夜,保持充足的睡眠,以免导致内分泌失调,引起皮肤变黑的情况。同时,患者也可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜等,也有助于改善皮肤变黑的情况。 4、使用药物 患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等涂抹患处进行治疗,可以通过抑制黑色素细胞的代谢,从而达到改善皮肤变黑的效果。 5、物理治疗 患者还可以在医生指导下通过激光治疗、光子嫩肤等物理治疗的方式进行改善,能够刺激皮肤的胶原蛋白再生,从而达到美白的效果。 如果患者的皮肤变黑的情况比较严重,通过上述治疗方式没有得到有效改善,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。