左胳膊上臂肌肉疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉损伤、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是经常做剧烈运动，可能会导致左胳膊上臂肌肉过度劳累，从而可能会引起酸痛、红肿等症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，可通过局部热敷或者按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、肌肉损伤
若患者长期从事体力劳动或者是经常做一些剧烈运动，可能会导致左胳膊上臂肌肉损伤，从而可能会引起疼痛、红肿等症状。患者要注意休息，可通过局部冷敷或者热敷等方式，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
3、颈椎病
若患者长期保持一个姿势或者是睡觉时枕头过高，可能会导致颈椎病，可能会压迫上臂神经，从而引起上臂肌肉疼痛、颈部疼痛等症状。患者要避免长时间保持一个姿势，可适当活动颈部，必要时可遵医嘱口服依托考昔片、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。
4、肩周炎
若患者长期从事体力劳动或者是经常做一些剧烈运动，可能会导致肩周炎，可能会压迫上臂神经，从而引起上臂肌肉疼痛、肩部疼痛等症状。患者要注意肩部保暖，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。
5、肌筋膜炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是患者的左上臂受到外力的撞击，可能会导致局部的肌肉发生无菌性炎症，进而可能会引起局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者要注意休息，可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛。
若患者疼痛持续，建议及时就医，查明病因后进行治疗。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
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