老年人缺钙可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善，能够缓解不适的症状。
1、饮食调理
老年人缺钙可以通过饮食进行调理，适当吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，能够补充体内所需要的营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。
2、药物治疗
如果出现了明显的不适症状，比如浑身无力、疼痛等，可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。
除此之外，还需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，同时也需要定期到医院进行相关的检查，明确身体的变化情况，调整相关的治疗措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
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