39问医生

甘油三酯高能吃麦片吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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甘油三酯高的人群可以适量食用低脂、低糖的燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维和蛋白质,有助于控制血糖和血脂水平,但应避免高脂、高糖的麦片,以免加重甘油三酯的升高。在选择麦片时,应查看成分表,选择低脂、低糖的选项,并注意适量食用,避免过量摄入。
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2024-09-25 浏览100
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