39问医生

甘油三酯高能喝牛奶吗和麦片吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甘油三酯高的患者可以适量喝牛奶和麦片。
牛奶富含蛋白质和钙,而麦片含有一定的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善血脂代谢。虽然牛奶和麦片中也含有一定量的脂肪,但适量摄入一般不会明显影响甘油三酯水平。
对于乳糖不耐受或过敏者,应避免过量饮用牛奶以免引起腹泻、腹胀等不适症状。
对于甘油三酯偏高的患者而言,日常生活中需注意饮食调整,减少高脂食物的摄入,并积极控制体重,以利于血脂的稳定。
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2024-05-11 浏览100
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