39问医生

产后能用甩脂机吗

黄威 妇产科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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产后不宜立即使用甩脂机。
由于产后身体较为虚弱,血液循环不畅,此时使用甩脂机会增加心脏负担,可能导致头晕、乏力等症状,不利于身体恢复。因此,建议产妇在医生指导下进行适度锻炼,并在专业人员监督下谨慎使用甩脂机。
如果产妇存在水肿或肌肉酸痛等不适症状,则应避免使用甩脂机,以免加重这些症状。
此外,在使用甩脂机时应注意控制时间和强度,以避免对身体造成过度压力。同时,保持良好的饮食习惯和适量运动是产后减肥的关键,应在专业人士的指导下进行。
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2024-06-07 浏览100
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