39问医生

17岁男生再有办法长个子吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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17岁男生一般可以通过饮食调理、适当运动、保证充足的睡眠、药物治疗、手术治疗等方法来长个子。

1、饮食调理

17岁的男生正处于青春发育期,此时可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需的营养,有助于骨骼的发育,同时还可以多吃一些富含钙元素的食物,比如牛奶、虾皮等,可以促进骨骼的生长。

2、适当运动

17岁的男生还可以适当进行一些有氧运动,如游泳、跳绳、打篮球等,可以促进骨骼的发育,同时还可以促进身体的新陈代谢,有助于长高。

3、保证充足的睡眠

17岁的男生保证充足的睡眠时间也可以长个子,保证充足的睡眠时间可以让肌肉得到放松,还可以促进生长激素的分泌,有助于长高。

4、药物治疗

如果17岁男生缺乏生长激素,可能会导致个子矮小,可以在医生指导下使用重组人生长激素注射液、注射用人生长激素等药物进行治疗,可以促进骨骼的发育,从而达到长高的目的。

5、手术治疗

17岁男生如果存在先天性发育畸形,如先天性脊柱裂、先天性脑积水等,也可能会影响身高。此时可以通过手术治疗的方式来改善,如脊柱裂修补术、脑积水分流术等。

建议17岁男生在日常生活中要保证充足的睡眠,避免熬夜,同时也要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物。如果出现不适症状,应及时到医院就诊,以免延误治疗。

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2023-08-17 浏览100
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